Palvelut

Hierontapalvelut

 

Opiskelen parhaillaan koulutetuksi hierojaksi Jyväskylän Gradiassa, valmistun keväällä 2019.

 

Hieronnat:

 

30 min    20 €

45 min    25 €

60 min    30 €

90 min    45 €

120 min  55 €

 

 

Hinnat voimassa opiskeluiden ajan.

 

 

Teen myös kotikäyntejä matkapöytäni kanssa!

 

Hinnat sisältävät alv.24%

 

Yksilölliset kunto-ohjelmat

 

 

Kuntosaliohjelma

   sis. ohjattu kuntosalitreeni, kesto n. 1,5h,  kirjalliset ohjeet. Kysy myös tarjousta ryhmälle!

 

79 €

 

Kevyt ohjelma

   sis. alkukartoitus ja kunto-ohjelma.     

 

57 €

 

Perus-ohjelma

   sis. alkukartoitus, kunto-ohjelma, ohjelman päivitys, sähköposti- ja puhelintuki.

 

97 €

 

Laaja ohjelma

   sis. alkukartoitus, kunto-ohjelma, kehonkoostumusmittaus x2, ohjelman päivitys, ravinto-ohjeet, sähköposti- ja puhelintuki.         

 

127 €

 

Treenipaketti

   sis. alkukartoitus, kunto-ohjelma, ohjelman päivitys, kehonkoostumusmittaukset, viikottaiset tapaamiset, ravinto-ohjeet, sähköposti- ja puhelintuki.

 

3 kk     167 €/kk

6 kk     147 €/kk       

                          

Extra-valmennukset ja yksittäiset opastustunnit  40-60 €/h

 

Hinnat sisältävät alv.24%

 

Muut palvelut

 

 

Kehonkoostumusmittaus

   sis. mittauksen Tanita SC-240 laitteella ja tuloksen analysoinnin

 

20 €

 

Ruokapäiväkirja -analyysi

   sis. ruokapäiväkirjan analyysin ja ravinto-ohjeet

 

69 €

 

Kysy lisää niin räätälöidään sinulle sopiva kokonaisuus!


Minulta myös palveluita ryhmille. Pyydä tarjousta virkistyspäiville, polttareihin ym.

Maksuvälineenä kortti tai käteinen.

Treenipaketit ja ryhmien palvelut saatavilla myös laskulle

(laskutuslisä 3 €/lasku)

Hyvinvointipalvelut Velnessi

Annika Kivistö

Unnaanmäentie 104

36660 Laitikkala

p. 044 982 5390

info@hyvinvointipalvelutvelnessi.fi